Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Худеем на карантине

Татьяна Геннадьевна Дмитриева

Татьяна Геннадьевна Дмитриева

Всем добрый, бодрый вечер. Недавно я слашала разговор знакомых о традиции пить чай на травах с медом, после бани. Не правильно считать это полезным. По сути мед это углевод. Он состоит из глюкозы и фруктозы. Для нас это сахар. Лишний сахар это ожирение и зависимость. А нам это надо? Нет, нам это не надо. Не увлекайтесь медом. Лучше, если нет аллергии, то использовать его как маску для кожи. Если употреблять внутрь, то не более одной чайной ложки в день. Не забывайте, полоскать зубы после меда. И не относитесь к меду, как к полезному заменителю сахара. Заменителем сахара, для нас должна стать физическая нагрузка. 

Татьяна Геннадьевна Дмитриева

1 комментарий

Необходимо авторизоваться чтобы оставлять комментарии

  • наталья ермолаева
    наталья ермолаева
    05:44 · 23.04.2021  
    Маска из мёда- это хорошо! Интересно, а есть разница делать маску лучше перед баней, в бане, или после неё?