Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Улыбаюсь и терплю с Алсу Мавлютовной!!!

Юлия Алексеевна Вознесенская

Юлия Алексеевна Вознесенская

Добрый вечер. Сон очень влияет на вес. Поняла сейчас за время болезни, режим сна на рушился и вес пошел +. Спать надо раньше ложится и спать не мнее 8 ч. А вообще 5-6 ч спала, сейчас восстонавливаю режим. Не хотелось прибавлять, столько трудов. Ходить много начала. 15-16 т.шагов в день. 

Юлия Алексеевна Вознесенская

нет комментариев

Необходимо авторизоваться чтобы оставлять комментарии