Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Общение Следите за тем, как люди худеют!

Старт !

Ну вот  наконец то собралась, сегодня стартую что и как буду в процессе познавать. Надеюсь найти единомышленников в моем нелегком деле.  сегодня продумаю питание на Читать полностью

Наталья Фролова
Наталья Фролова 15:58 · 26.07.2021
нет комментариев

Как понять, что вы пьёте недостаточно воды?

Как понять, что вы пьёте недостаточно воды? 1. Сухость во рту. Если вы ее чувствуете, это сигнал о том, что тело не производит достаточно слюны, Читать полностью

Лариса Соболева
Лариса Соболева 13:28 · 26.07.2021
нет комментариев

Улыбаюсь и терплю с Алсу Мавлютовной!

Отражение в зеркале по прежнему радует,  а ещё удивлённые взгляды людей,  которые меня не видели год или около того. А ещё смотрю свои фотографии этого Читать полностью

нет комментариев

Улыбаюсь и терплю с Алсу Мавлютовной!

Отражение в зеркале по прежнему радует,  а ещё удивлённые взгляды людей,  которые меня не видели год или около того. А ещё смотрю свои фотографии этого Читать полностью

нет комментариев

Минус 57 кг

Всем привет! Да именно сегодня у меня минус 57 кг и до моей цели осталось сброситЬ 5,2 кг! И это чувство не передать словами! Главное Читать полностью

нет комментариев

На пути к идеалу

Похудела. Хорошо похудела. Но никак не могу ещё привыкнуть к отражению в зеркале 😄 А просматривая старые фото вообще в шоке. Ведь все мы делаем Читать полностью

1 комментарий

Улыбаюсь и терплю с Алсу Мавлютовной!

Всем добрый вечер! Давно не заходила. Но сегодня хочу сказать, обязательно худейте, если имеете лишний вес. Вы даже не представляете,  насколько улучшается качество жизни!!! Пресловутая Читать полностью

нет комментариев

Ищу попутчиков

Всем привет. Я как и все здесь привожу себя в порядок. И мне нужны единомышленики на моем пути. Я не коуч, не куратор. Просто как Читать полностью

2 комментария

Простая история.

Добрый день, меня зовут Марина. Мне почти 57 лет, замужем, есть взрослый сын.  Работаю  в финансовой сфере. Всегда имела нормальный вес, и не придавала особого Читать полностью

Марина Фадеева
Марина Фадеева 07:58 · 16.07.2021
нет комментариев

Улыбаюсь и терплю с АЛСУ ДЕНИКАЕВОЙ

Лето! каникулы, отпуск — это время, когда хочется расслабиться, дать себе волю и не в чём себе не отказывать. А в итоге часто случается так, Читать полностью

нет комментариев

Худею на позитиве

Всем доброго времени суток. На сегодняшний день я сбросила 50 кг.  Сейчас даже не представляю как я их на себе могла носить… Но это ещё Читать полностью

4 комментария

На пути к идеалу

Давно я не писала ничего здесь. После окончания проекта навыки остались. Питание по прежнему контролирую. Конечно сейчас даю иногда возможность и расслабиться. Но это не Читать полностью

нет комментариев