Ну вот наконец то собралась, сегодня стартую что и как буду в процессе познавать. Надеюсь найти единомышленников в моем нелегком деле. сегодня продумаю питание на Читать полностью
Как понять, что вы пьёте недостаточно воды? 1. Сухость во рту. Если вы ее чувствуете, это сигнал о том, что тело не производит достаточно слюны, Читать полностью
Отражение в зеркале по прежнему радует, а ещё удивлённые взгляды людей, которые меня не видели год или около того. А ещё смотрю свои фотографии этого Читать полностью
Отражение в зеркале по прежнему радует, а ещё удивлённые взгляды людей, которые меня не видели год или около того. А ещё смотрю свои фотографии этого Читать полностью
Всем привет! Да именно сегодня у меня минус 57 кг и до моей цели осталось сброситЬ 5,2 кг! И это чувство не передать словами! Главное Читать полностью
Похудела. Хорошо похудела. Но никак не могу ещё привыкнуть к отражению в зеркале 😄 А просматривая старые фото вообще в шоке. Ведь все мы делаем Читать полностью
Всем добрый вечер! Давно не заходила. Но сегодня хочу сказать, обязательно худейте, если имеете лишний вес. Вы даже не представляете, насколько улучшается качество жизни!!! Пресловутая Читать полностью
Всем привет. Я как и все здесь привожу себя в порядок. И мне нужны единомышленики на моем пути. Я не коуч, не куратор. Просто как Читать полностью
Добрый день, меня зовут Марина. Мне почти 57 лет, замужем, есть взрослый сын. Работаю в финансовой сфере. Всегда имела нормальный вес, и не придавала особого Читать полностью
Лето! каникулы, отпуск — это время, когда хочется расслабиться, дать себе волю и не в чём себе не отказывать. А в итоге часто случается так, Читать полностью
Всем доброго времени суток. На сегодняшний день я сбросила 50 кг. Сейчас даже не представляю как я их на себе могла носить… Но это ещё Читать полностью
Давно я не писала ничего здесь. После окончания проекта навыки остались. Питание по прежнему контролирую. Конечно сейчас даю иногда возможность и расслабиться. Но это не Читать полностью
