Доброе утро !Дорогие мои девчонки ,наступило наше время . Время когда можно обойтись без высококалорийной пищи … Сегодня на рынке можно купить огурцы, помидоры выращенные Читать полностью
7 дней осталось до окончания нашего марафона в группее Худеем с гипертонией.У каждого своя мини цель,но у всех девиз ” Сбрось лишнее”.Вес уходит у меня Читать полностью
Доброе утро! Как правило утро начинается с просмотра постов на сайте Диета Елены Малышевой. Я не зря так написала полностью название сайта. Многие рассуждают о Читать полностью
В течение всего проекта как-то получалось так, что я практически не встречала своих знакомых и друзей. Да и новых знакомств тоже почти не было. И Читать полностью
Сегодня с дочерью была в медицинском центре Елены Малышевой на приеме у врача. Зашли в буфет, поели вкусное мороженое из лесных ягод, взяла себе на Читать полностью
Почему лучше отказаться от добавления соли в пищу совсем? Недавно у меня был пост про чрезмерное употребление соли и её влияние на организм человека. Читать полностью
Добрый вечер, дорогие друзья! Прошло пол года на проекте и здорово, когда есть результат! Спасибо большое за поддержку!
Сегодня очень много узнала про воду. Как пить, когда лучше пить, сколько надо выпивать за день в расчете на мой вес. Спасибо всем за полезную Читать полностью
Весна время обновлений, а у меня – генеральная апрельская… времени не хватает… ещё повышение на работе и про блог забыла. Вообщем, жизнь идёт… вес тоже…
Всем привет. Погода сегодня стала налаживаться к обеду, после вчерашей холодины и дождя. И так захотелось прогуляться по набережной. Вечером у воды прохладно, но это Читать полностью
