Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Общение Следите за тем, как люди худеют!

Худеем на карантине

Добрый вечер всем! Сегодня хочу сказать пару слов о заготовках в прок. Очень много говорим о том, что надо быть готовым во всеоружие, что бы в рот не летело что попало, надо заранее готовить еду и планировать. Что бы эта еда была, её можно морозить. Можно морозить те блюда, которые вы хотите есть, а не те которые вам категорически не хочется. Я методом проб, подобрала блюда которые легко готовить, которые не теряют свои качества при заморозке, которые можно съесть и на обед и на ужин. 

Готовлю их в контейнеры из полипропилена, что позволяет подогревать еду в микроволновке, без вреда для здоровья. В таких контейнерах нельзя подогревать спиртосодержащие продукты, так как это вредно. 

При чем такие контейнеры продаются абсолютно разной дозировки и формы. Очень удобно. 

Это я делала фаршированный перец, тушеную капусту и гречку. 

А еще, я специально приобрела себе морозилку ларь, и теперь очень удобно делать заготовки. В этом году практически все ягоды мы заморозили, а раньше варили варенье и компоты(как оказалось себе во вред). 

Будьте здоровы и счастливы!!! 

 

#худеемнакарантине

Татьяна Геннадьевна Дмитриева

6 комментариев

Необходимо авторизоваться чтобы оставлять комментарии

  • Татьяна Алексеевна Ильина
    Татьяна Алексеевна Ильина
    18:30 · 18.02.2021  

    Умница  Танюшка , молодец!

  • Марина Мазанова
    Марина Мазанова
    18:48 · 18.02.2021  

    Классно! Я тоже делаю заготовки. Завтра планирую сделать себе ,,Готовкин день”

  • Ольга Новикова
    Ольга Новикова
    18:57 · 18.02.2021  

    Тоже так нравится делать!!!Blushing

  • Татьяна Юрьевна Безбородая
    Татьяна Юрьевна Безбородая
    20:18 · 18.02.2021  

    Танюшка, какая молодец!!! У меня даже мужу понравилось так делать, когда я худела, а теперь он и сам так готовит и морозит себе!!!! Надо быть вооруженным от нежданьчиков!!!!

  • Вера Азюкова
    Вера Азюкова
    20:50 · 21.02.2021  

    Молодец, вот так и надо. И пост прекрасный и продукты в норме.

  • Ольга Александровна Левитина
    Ольга Александровна Левитина
    21:33 · 24.02.2021  

    Молодец!Lol