Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Общение Следите за тем, как люди худеют!

На пути к идеалу

Давно я не писала ничего здесь. После окончания проекта навыки остались. Питание по прежнему контролирую. Конечно сейчас даю иногда возможность и расслабиться. Но это не критично. Сейчас я больше слежу за объемами, чем за весом. Скоро возобновлю постоянные тренировки. Хочу красивый рельеф. 

Вообще, я до сиз пор удивляюсь своим изменениям. Минус 35 кг дают не только заметные внешние изменения, но внутренние. И я говорю не об органах. Изменения коснулись характера, отношения к людям и вообще к жизни, любви к себе и да и вообще… Я пока ещё сама не узнала всего. Как бы заново знакомлюсь с самой собой. 

 

 

 

Кристина Евгеньевна Шардина

нет комментариев

Необходимо авторизоваться чтобы оставлять комментарии