Дубль номер……
Ну что время идет. Борьба с собою тоже. Снова снижаю вес. Вес для меня огромный. Да я не набрала тот вес, с которым начинала свой путь .Но тот вес, что я набрала доставляет мне дискомфорт.
Постоянно чувствую, что мне не хватает данного сайта. Пока идет все по плану. Вес потихоньку уходит. пусть медленно, но главное стабильно.
В этот раз не “ухожу в тень” при снижении веса, не хочу. Не спешу, Спешить не нужно. Пусть медленно, потихоньку, но вес уходит. График веду в телефоне (приложение Здоровье). Просто удобно, тк фитнес сасы марки хомер, работают с этим приложением.
Хотим возобновить занятия, как занимались по скайпу в 2015-2016 гг. Видео сохранилось у меня на ютуб канале. пока будем вдвоем )или троем), а так может кто из наших “старичков” подтянется. Пока 2 раза в неделю.
https://www.youtube.com/watch?v=TAuINO3YT4Y&t=4168s
Пока загвоздка во мне, я оплатила индивидуалки и хочу их все закончить. Это еще 2,5 недели.
Домашняя тренировка с друзьями и единомышленниками это супер. Во первых это хорошая мотивация, это фитнес, это общение. Думаю, нам это всем будет помогать. Да, можно идти в фитнес, но во первых сейчас, после работы это глубокая ночь. И дома будет заниматься пока комфортнее. А если будет время, то будет время, то заниматься в другие дни дополнительно в фитнесе (все таки я люблю групповую тренировку степ интервал). А может и по скайпу (зумму, и т.п. не решили пока какая платформа) будем чаще. В 2015-2016 году у нас тренировки были 5 раз в неделю. И самай класс был после тренировки, получасовое общение.
Ну вот так.
Вера Хвалева
3 комментария
Необходимо авторизоваться чтобы оставлять комментарии