Экосистема

Всем добрый день! Слушала вчера Артема про экосистему и параллельно делала домашние дела, отвлекалась. Сегодня шла на работу и внимательно все прослушала еще раз, восприятие совершенно другое получилось. Поняла очень важные вещи: все нужно делать осознанно и получать от этого удовольствие. Прямо пазлики в мозгу сложились, надо себя спрашивать, а хочу ли я этого и все получится. Крутая трансляция! Надо задавать вопросы: для чего это нужно, принесёт ли мне это удовольствие, в том числе, если тянешься за едой, когда совсем не голоден.
Ольга Цимбалист