Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Общение Следите за тем, как люди худеют!

Вошла в ЗЗ

Всем привет! Ну вот и моя долгожданная зеленая зона. Вес у меня 69,5 кг, а это МИНУС 60,7 КГ! Я поставила себе новую цель – Читать полностью

2 комментария

Как растительное масло становится ядом?

Все растительные масла в сыром виде содержат в себе полезные Омега-3,6,9 жирные кислоты. При любой термообработке, температура которой выше 100 градусов, полезные жирные кислоты омега-3 Читать полностью

Лариса Соболева
Лариса Соболева 17:21 · 11.09.2021
нет комментариев

Первый день.

Прошло больше 3 месяцев, с момента моего последнего посещения сайта. Я начинаю все с начала. В какой-то момент потеряла понимание себя. Вчера посмотрев на себя, Читать полностью

Наталья Жижина
Наталья Жижина 12:38 · 08.09.2021
нет комментариев

Что нужно знать об орехах

Важно помнить, что орехи относятся к аллергенным продуктам, также определённые ограничения накладывают заболевания желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Все ли орехи безопасны? Прямое отношение к Читать полностью

Лариса Соболева
Лариса Соболева 02:26 · 05.09.2021
нет комментариев

Хочу в проект Сбрось лишнее

Меня зовут Гущенкова Мария. Очень хотела бы участвовать в вашем прекрасном проекте – Сбрось лишнее на 1 канале. Мой вес сейчас 124кг, я с удовольствием Читать полностью

нет комментариев

Вот и кончилось лето

Добрый день худеющие.Вот и кончилось лето.Оно было очень активным и весёлым.Встав на весы,увидела +1,200,так как практически через день ем арбузы-не могу устоять перед этой ягодой. Читать полностью

1 комментарий

Худею с вашей общей помощью

Здравствуйте дорогие худеющих!хочу показать результат работы над собой.Иногда я думаю -это какая-то злая шутка судьбы?Как можно было наесть столько лишнего?Где в это время была голова?И Читать полностью

Анна Алиева
Анна Алиева 06:27 · 03.09.2021
4 комментария

Встреча на теплоходе с Е.В. Малышевой

29 августа 2021 г. я была на теплоходе “Августина”. Это поездка для меня была второй. Но в этом году, впервые за 6 лет проведения этих Читать полностью

нет комментариев

попалось в инете

печальная статистика атеросклероз у тучных людей возникает на 20 лет раньше, чем у лиц с нормальной массой тела. Причем каждый пятый человек с 10 кг Читать полностью

Бела Мартова
Бела Мартова 12:50 · 01.09.2021
нет комментариев

Полезные свойства кабачков

Кабачок отлично усваивается и служит прекрасным диетическим продуктом. В кабачке содержится витамины: С, А и важные микроэлементы: калий, кальций, железо, магний. Блюда из кабачков полезны Читать полностью

Лариса Соболева
Лариса Соболева 21:36 · 31.08.2021
нет комментариев

Встреча с Еленой Васильевной на теплоходе

29 августа состоялась долгожданная встреча @malysheva.live с единомышленниками на теплоходе Августина. Были конкурсы, песни, танцы, фуршет, море позитива! Я получила огромный заряд энергии! Отдельное, большое Читать полностью

Лариса Соболева
Лариса Соболева 12:27 · 30.08.2021
1 комментарий

Начало пути к новой себе

Сегодня 30.08.2021года я начинаю путь к новой себе… Я знаю он будет ярким и увлекательным, может быть даже и с ошибками, но я теперь точно Читать полностью

1 комментарий