Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Общение Следите за тем, как люди худеют!

Вся жизнь -БОРЬБА

Добрый вечер, сайтяне. По состоянию здоровья на сайт заходила только ставить вес. Прилетев с последник сьемок буквально с трапа  меня сразил Ковид и началась БОРЬБА Читать полностью

Вера Азюкова
Вера Азюкова 15:55 · 22.10.2021
2 комментария

ХудЕЕм с Юлией Карежевой

Добрый день!Вот началась осень,16 ноября будет год,моей борьбы за усовершенствование моих форм.

нет комментариев

Моё дежурство.

Вчера я была дежурная в нашей группе. Мы остались в группе Татьяны Евазовой, т.к.считаем что в группе худеть легче.

нет комментариев

19.10.21

Настроение не очень, потому что болею и в связи с этим, мне кажется, вода задерживается в организме. Гайморит, делали прокол. Колю антибиотики. Вес стоит 105.7. Читать полностью

1 комментарий

Всемирный день здорового питания

16 октября Всемирный день здорового питания.  Здоровое,правильное питание является одним из основных способов образа жизни человека и  факторов его здоровья.  Не зря древняя мудрость гласит  Читать полностью

нет комментариев

Что будет, если отказаться от завтрака

Если не завтракать совсем, то спустя полчаса-час вы начнете испытывать приступы раздражения или бессилия. Это происходит из-за снижения уровня питательного вещества для мозга – глюкозы, Читать полностью

нет комментариев

13.10.21

Вчера привезли вторую коробку с диетой Экспресс. Это очень удобно. У меня диета на 2 недели занимает всего один ящик в морозилке. Но тут надо Читать полностью

нет комментариев

Любимый перекус

Так жалко, что  скоро закончится сезон кабачковов.Сегодня опять готовила кабачковые оладьи:вкуснее перекуса не найти.

нет комментариев

Всемирный день борьбы с ожирением

11 октября отмечается всемирный день борьбы с  ожирение. Ожирение это чума 21 века.По разным почти половина населения планеты имеет избыточный вес,или ожирение разной степени. Каждый Читать полностью

нет комментариев

Как не набрать вес в холодное время?

Как не набрать вес в холодное время🤔 С наступлением холодов, мы хотим всё меньше двигаться, и всё больше кушать. Поэтому, набор лишних килограммов осенью и Читать полностью

нет комментариев

Капустники.

Сегодня решила сделать диетических катлет, а именно(капуста, кур грудка, 2 яйца, ложка муки, соль, приперчила чуть и все это на сковороде с водичкой тушила на Читать полностью

1 комментарий

08.10.21

Сегодня, опять солнечный день! Очень приятно просыпаться, когда такая чудесная погода. И о вес порадовал – 500.так получилось, что я пропустила обед, видимо это сказалось Читать полностью

нет комментариев