Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Елена Пономарева до диеты
минус 24 кг
Елена Пономарева до диеты после диеты

Елена Пономарева

“«Больше движения, меньше еды!»”
Хочу так же!

Практически у каждой девушки есть цель в жизни: встретить своего принца, выйти замуж и создать крепкую, дружную семью. Когда мне было 25 лет, моя мечта осуществилась. На тот момент во мне был 61 килограмм, при росте 169 сантиметров. После свадьбы жизнь приобрела более спокойный ритм. Килограммы начали прилипать к моему телу незаметно: +1, +2… В итоге к 30 годам мой вес достиг отметки 90 килограмм. Увидев такую ужасную цифру на весах, мне стало страшно. Я задала себе вопрос: «А что дальше?». Ответ был прост. Если я оставлю все в своей жизни так, как есть, то через несколько лет у меня начнутся проблемы со спиной, с венами, с сердцем, в общем – со здоровьем. Я этого не хотела, поэтому решила предпринять срочны меры. Самое правильное решение данной проблемы – это поменять свой образ жизни. Больше движения, меньше еды!

 

Мне повезло, я попала на проект «Сбрось лишнее!». С помощью «Диеты Елены Малышевой, я научилась правильно питаться. Даже воду, в которой 0 калорий, надо знать, сколько пить и в какое время. Сегодня во мне 71 килограмм – этот вес по всем медицинским показателям не угрожает здоровью. Но я хочу еще и выглядеть эффектно, поэтому буду продолжать бороться. Теперь я знаю, как правильно худеть!

На сколько мне похудеть?

Введите свои параметры, чтобы узнать результат

НАШ НОВЫЙ НАБОР С ИННОВАЦИОННЫМ БИО – МОРОЖЕНЫМ - ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ

  • Восхитительное холодное лакомство – инновационное био-мороженое подробнее

  • Без сахара подробнее

  • Обогащено пребиотиками подробнее

  • Натуральный состав – 100% подробнее

  • Мы придерживаемся самых высоких стандартов качества и безопасности еды