минус
16
кг
За время проекта я смогла похудеть с 84 до 68 килограмм.
В начале диеты было немного трудно: была борьба с едой, были нервные и нелегкие дни, но я смогла с ними бороться, и я победила!
За время проекта я научилась правильно питаться и пить воду по часам – это вошло в привычку. Также я привыкла есть маленькими порциями по 4-5 раз в день.
На сколько мне похудеть?
