До 23 лет я весил 72 килограмма. Ел и пил все, что душе угодно и в любом количестве. Совершенно не понимал толстых людей и говорил «как можно себя до такого довести? Я бы никогда таким не был». После окончания учёбы, устроился на работу, работа сидячая ,никакой активности, постоянные корпоративные мероприятия, вечеринки с коллегами, еда, алкоголь. В итоге за 10 лет я набрал 46 килограмм, и мой вес составлял 108 килограмм!!!

Я себя успокаивал, говорил стресс на работе, надо его снять, а снять это алкоголь и еда. Это был замкнутый круг, а вес всё прибавлялся. Особо по этому поводу я не парился, говорил себе «я всем нравлюсь и таким, хороших людей должно быть много» и всё в этом духе. Проблемы со здоровьем не заставили себя ждать: одышка, сахар на пределе, давление зашкаливает, суставы болят, остеохондроз, постоянная апатия и чувство усталости, хочется как можно скорее лечь в кровать, что нибудь заказать из фаст фуда. Вот это было для меня самым прекрасным. Больше мне не нужно было ничего! Ушли в сторону какие-либо интересы, личная жизнь. Дом-работа-еда-дом, вот как я жил последние 5 лет. И это в 33 года!!!!

Но и это меня не особо напрягало, всё устраивало. Затем на работе пошли шуточки про мой вес, старался отстраниться и не слушать. Последней каплей для меня было, когда я случайно услышал обсуждение коллег, которые называли меня «этот боров»! Вот именно когда я услышал это, пришла какая-то злость и осознание, что дальше так жить нельзя. Я решил, что я никогда и никому больше не позволю себя так называть! С этого момента начались попытки сбросить вес. Я перебрал кучу диет, пробовал голодать, какой то вес уходил, но затем возвращался с лихвой!

Однажды вечером, листая страницы интернета в поисках новой диеты, я наткнулся на сайт Диеты Елены Малышевой, там как раз шла регистрация на участие в проекте «Сбрось лишнее». Первоначально я отнесся скептически к этому всему, но заявку в группу Татьяны Юрьевны всё же отправил. Заказал набор еды. Когда Татьяна Юрьевна написала мне смс, я, честно говоря, не хотел ничего делать и учувствовать в проекте, но у меня появилось свободное время, я решил попробовать и не зря! С помощью проекта и Татьяны Юрьевны я стал стремительно терять вес, после первых 10 кг, я вошел в азарт, за 2,5 месяца я достиг зеленой зоны. Благодаря своей группе и куратору я сбросил 26 килограмм за 3 месяца. Такого я не мог себе представить даже в самых смелых фантазиях.

Я изменился до неузнаваемости, смотря в зеркало, я и сам себя не узнаю. Смотря на свои старые фотографии мне реально становиться стыдно, как можно было довести себя до такого состояния?! Этого я не понимаю до сих пор. С лишними килограммами ушла гипертония, стабилизировался сахар, перестали болеть суставы, появилась много энергии и желания жить на полную катушку. Я смог позволить себе спортивный зал, в который теперь хожу с удовольствием и достаточно часто, результаты тренировок тоже не могут не радовать, выносливость повышается с каждым днем! Появились новые интересы, назревают романтические отношения. Я изменил себя, интересы, свои цели и приоритеты в жизни. Я увидел жизнь в других красках, приобрел новые отношения, я понял, что в мире там много всего интересного, а я 10 лет потратил на еду и сон! Я крайне благодарен проекту и своей группе за свой результат, за свою новую насыщенную и интересную жизнь!