История моя похожа на истории многих. С детства я не отличалась худобой и всю сознательную жизнь вела борьбу с лишними килограммами. До рождения детей активно занималась фитнесом и старалась придерживаться правильного питания, поэтому вес был стабильным и в пределах нормы. После рождения детей вес пошел вверх, и если после первых родов удалось его снизить, то вторые роды и последующее грудное вскармливание принесли лишних 30 килограмм. В июле 2014 года, встав на весы и увидев цифру 88,7, я поняла, что надо что-то делать. Сначала перестала есть после 18, ограничила сладкое и мучное и начала заниматься спортом. Удалось расстаться с 10 килограммами, а дальше никак, ступор. И тут мне на глаза попалась реклама Диеты Елены Малышевой, приближался мой день рождения, и я попросила в качестве подарка от родных набор еды на месяц. Это было мое спасение, за первый месяц ушло 6 килограмм, а дальше я продолжила придерживаться этих же принципов и удалось снизить вес до 60 килограмм. Появилась большая потребность в физических нагрузках, поэтому стараюсь ежедневно, хоть по 30 минут заниматься. Теперь моя цель удержать эти параметры, поэтому общение на сайте очень нужно. В общем, главное — это захотеть, и все получится. А Диета Елены Малышевой вам в этом поможет!