Сильно худенькой я никогда не была. Мой вес колебался в районе 60 килограмм. И так было лет до 29. Набор веса связан с двумя событиями: замужеством и покупкой собственного автомобиля. Первые 10 килограмм были набраны легко и почти незаметно. Следующий этап набора веса был уже связан с беременностью. Ко мне «приклеилось» еще килограмм пять. Около пяти лет назад началась моя борьба с лишним весом.

Я испробовала многое – диету по группе крови, Монтиньяка и Протасова. Надолго, правда, меня не хватало – максимум через пару месяцев я забрасывала свои начинания, закупалась тортиками, кукурузными палочками и сброшенные 3-4 килограмма быстро возвращались на мои бока.

Когда мой вес стал больше 85 килограмм, я перестала ходить в магазины, так как их посещение заканчивалось для меня слезами и стрессом. Но я каждый раз обещала себе – вот еще немного и я обязательно возьмусь за себя и похудею.

В ноябре я попала на съемки программы «Здоровье», где был очередной отбор в проект «Сбрось лишнее». На тот момент я весила больше 90 килограмм. Я стала питаться по принципам диеты Елены Малышевой – соблюдала размер порции, пила положенные 2 литра воды и мой вес начал снижаться. Если бы мне кто-то сказал тогда, что я сброшу 20 килограмм, то я бы не поверила. А сбрасывая по килограмму в неделю, сегодня я могу сказать – я достигла потрясающих результатов: минус двадцать. И это не предел.

Хочу сказать, что «Диета Елены Малышевой» научила меня питаться правильно. Это не диета в обычном понимании этого слова – это система питания. Система, которая вырабатывает привычку. То есть если ты хочешь быть красивым и здоровым, то придерживаешься принципов питания всю жизнь. Если нет, то это твой выбор.

Я полюбила себя вновь. Мне нравится, как я выгляжу. Я с удовольствием хожу в магазин и выбираю себе новые вещи. Я могу без устали играть с дочерью в подвижные игры. У меня появилось больше энергии на воплощение новых идей.

Я была как в коконе бабочки. Но ведь так хочется, чтобы окружающие видели в нас не только приятных собеседниц, но и очаровательных женщин. И вот спустя несколько месяцев – не без усилий с моей стороны – получилась прекрасная бабочка.