Мне 39 лет, у меня четверо детей, полтора года назад я родила двойняшек. За время беременности набрала лишних 23 кг, мой вес после родов был 78 кг при моем маленьком росте 160 см. Ещё после первых родов меня стало беспокоить повышенное давление, периодически оно поднималось, но в хроническую стадию не перешло. А вот с весом 78 кг давление поднималось практически каждый день. Надо было ухаживать за маленькими детьми, и мне было очень тяжело.

Проблемы со здоровьем привели к тому, что у меня пропало молоко, и в этот момент я поняла, что надо серьёзно заняться своим здоровьем. А именно – перейти на правильное питание.

О «Диете Елены Малышевой» я знала уже давно, но финансово не могла себе этого позволить на тот момент. Но когда я просчитала, сколько денег уходит на продукты, я поняла, что это недорого, и решила попробовать. После моих огромных объемов пищи до диеты мне показалось, что порции очень маленькие, низкокалорийные. Мне не хватало, хотелось все время есть, не хватало соли. Через неделю я привыкла к минимальному количеству соли в еде, отсутствию сахара и хлеба, появились первые результаты. В самом начале вес уходил очень быстро. В итоге за месяц я скинула 4 кг, за второй ещё 6 кг, результат меня впечатлил, я стала чувствовать себя намного лучше.

Так за несколько месяцев я дошла до 68 кг, влезла в старые джинсы и на радостях поехала к родственникам в деревню. Наступило лето, пора отпусков, шашлыков и встречи с друзьями, и вес опять вырос. После возвращения в Москву я очень долго собиралась с силами, месяца через два решила заказать себе готовую диету и увидела на сайте Елены Малышевой объявление о проекте. Это сподвигло меня на то, чтобы серьёзно заняться собой и в итоге получить нормальный вес по расчету индекса массы тела. Худеть удавалось, но с большим трудом, однако поставленные цели все-таки были достигнуты.

Мне удалось скинуть в общей сложности 17 кг за год моих мучений, я почувствовала себя другим человеком. В зеркале увела стройную, красивую и уверенную в себе женщину. Сейчас давление меня практически не беспокоит. С лёгкостью преодолеваю длинные расстояния пешком, стараюсь не сидеть, езжу на метро, гуляю с коляской, нахожусь постоянно в движении, смогла надеть высокие каблуки и носить себя с легкостью. Я очень довольна собой и своим результатом. Близкие очень гордятся мной, а знакомые восхищаются моим успехом. Я выгляжу, как молодая мамочка, и никто не скажет, что мне почти 40. Путь к красоте и успеху в наших руках!