Сайт ООО “Диета Елены Малышевой” использует cookie для персонализации и удобства пользователей. Ознакомьтесь с политикой обработки персональных данных

Участвуйте в марафоне стройной фигуры подробнее

Здоровая еда (1200 ккал) - 14 дней
Козинак на медуБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 135,3 ккал. 385.72,1/5/18,6Десерт
Батончик мультизлаковый в шокладе с вишнейБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 147,2 ккал. 2944,5/1,1/34,3Десерт
Суфле сливочное в йогуртеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 209 ккал. 4182,5/13,8/71,1Десерт
Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 185,3 ккал. 3702,4/3,7/35,5Десерт
Батончик в шоколаде с вишней и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 232,8 ккал. 4642,9/15/20,8Десерт
Батончик в йогурте с клубникой и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 239,5 ккал. 4783/15,5/21,2Десерт
Козинак на фруктозе в шоколадеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 146,5 ккал. 417.12/6/19,4Десерт
Голубцы ленивыеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 290,51 ккал. 131.816,9/11,4/27,5Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 415,64 ккал. 188.67,8/18,7/44,6Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 356,34 ккал. 161.813,1/9,2/45,7Обед
ЛагманБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 259,98 ккал. 117.721,1/10/44,6Обед
Биточки по-селянски под грибным соусом с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 272,3 ккал. 123.615,31/7,79/19,57Обед
Куриная грудка с овощами и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 210,74 ккал. 95.59,6/5,2/45,9Обед
Цыпленок по-китайски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 209,55 ккал. 959,7/5,2/45Обед
Бефстроганов со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 363,17 ккал. 16521,7/12,1/32,5Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 434,07 ккал. 197.318,5/10/44,5Обед
Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом териякиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 388,21 ккал. 176.49,6/5,6/51,8Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 133,17 ккал. 60.57,2/3,3/15Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 247,19 ккал. 112.315/0,7/23,6Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 224,42 ккал. 101.815,1/9/19,55Обед
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 372,28 ккал. 169.19,2/7,9/48,8Обед
Крем-суп рыбныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 352,1 ккал. 16015,83/22,91/19,97Ужин
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 143,9 ккал. 6516,69/1,54/16,27Ужин
Паприкаш из говядины со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 349,5 ккал. 158.619,59/9,8/36,7Ужин
Индейка с фасолью и овощами в томатном соусеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 260,7 ккал. 118.221,07/7,27/20,59Ужин
Куриная грудка в сырном соусе со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 361,3 ккал. 164.113,31/10,7/37,73Ужин
Паприкаш из говядины с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 370,2 ккал. 168.221,18/10,45/41,2Ужин
Цыплёнок по-индийски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 301,37 ккал. 136.811,4/4,9/38,1Ужин
Суфле из печени со спагетти под соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 333,6 ккал. 151.417,89/9,97/41,96Ужин
Уха по-царскиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 94,4 ккал. 42.710,4/2,21/15,97Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 432,4 ккал. 196.421,92/10,49/56,7Ужин
ЧахохбилиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 358,2 ккал. 162.79,93/5,19/53,62Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 170,6 ккал. 77.37,79/4,76/8,97Ужин
Рулет куриныйс овощным миксомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 166,9 ккал. 75.58,78/4,94/8,1Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 392,8 ккал. 178.219,94/10,57/46,19Ужин
МАЛИБУ кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукаты, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 170 ккал. 3406,5/12,7/51Второй завтрак
ЭКЭОТИКА Миндаль, кешью, фундук, абрикос сушеный, виноград сушеный белый и темныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 215 ккал. 9,5/24,5/42,9Завтрак
ТОКИО арахис, виноград сушёный, миндаль, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 331 ккал. 66215,8/61,5/11Второй завтрак
МАЛЬТА кэшью, арахис, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 181 ккал. 3628/12,7/52,8Второй завтрак
МАДРИД арахис, абрикос сушёный, грецкий орех, чернослив.Блюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 199 ккал. 3986,9/19,4/46,4Второй завтрак
ОАЗИС кэшью, арахис, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 178 ккал. 3568,8/16,9/44,9Второй завтрак
БАЛИ кэшью, арахис, виноград сушёный, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 264 ккал. 52811,4/40,3/31Второй завтрак
Овощной суп-пюреБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 141 ккал. 3/9,9/10,5Завтрак
Котлеты свекольныеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 140,7 ккал. 704,9/0,9/28,8Завтрак
Тыква, запеченная с яблокомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 126,7 ккал. 6310/3/17,3Завтрак
Суп-пюре тыквенныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 152 ккал. 761,9/11,8/12,3Завтрак
Запеченные кабачки, фаршированные мясом с овощамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 145,7 ккал. 72.59,4/8,5/9Завтрак
Запеканка морковнаяБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 149,2 ккал. 74.55,91/2/27Завтрак
Зразы картофельные с трескойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 270,2 ккал. 13510,59/10,9/31,7Завтрак
Омлет с грибамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 224,1 ккал. 11214,4/16/5,7Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 287,1 ккал. 143.56,6/7,4/50,1Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309,8 ккал. 154.57/8/54Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309 ккал. 154.56,1/7,6/56Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 301,3 ккал. 150.523,6/7,3/36,3Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 274,3 ккал. 13721,3/6,5/34,2Завтрак
Суфле из индейки с соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 418,8 ккал. 20920,79/28,1/19,2Завтрак

Здоровая еда (1500 ккал) - 14 дней
Козинак на медуБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 135,3 ккал. 385.72,1/5/18,6Десерт
Батончик мультизлаковый в шокладе с вишнейБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 147,2 ккал. 2944,5/1,1/34,3Десерт
Суфле сливочное в йогуртеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 209 ккал. 4182,5/13,8/71,1Десерт
Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 185,3 ккал. 3702,4/3,7/35,5Десерт
Батончик в шоколаде с вишней и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 232,8 ккал. 4642,9/15/20,8Десерт
Батончик в йогурте с клубникой и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 239,5 ккал. 4783/15,5/21,2Десерт
Козинак на фруктозе в шоколадеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 146,5 ккал. 417.12/6/19,4Десерт
Цыпленок по-китайски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 284,39 ккал. 94.713,1/7/61,2Обед
Голубцы ленивыеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 400,12 ккал. 133.323/15,6/37,1Обед
Бефстроганов со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 500,88 ккал. 166.729,5/16,4/44,9Обед
ЛагманБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 352,91 ккал. 117.328,8/13,6/60,5Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 181,06 ккал. 60.39,9/4,5/20,4Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 331,69 ккал. 110.320,4/1/32,4Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 308,05 ккал. 102.720,5/12,47/26,77Обед
Биточки по-селянски под грибным соусом с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 372,2 ккал. 12420,7/10,55/26,01Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 486,81 ккал. 16217,7/13/61,6Обед
Куриная грудка с овощами и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 285,96 ккал. 9513,1/7/62,5Обед
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 515,19 ккал. 171.712,6/11,6/66,9Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 564,03 ккал. 18810,7/25,1/60,8Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 590,93 ккал. 196.725,1/13,5/60,5Обед
Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом териякиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 529,89 ккал. 176.313/7,4/70,3Обед
Цыплёнок по-индийски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 408,65 ккал. 13615,5/6,6/51,8Ужин
Паприкаш из говядины со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 478,9 ккал. 159.326,63/13,36/49,45Ужин
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 197,8 ккал. 65.722,74/2,1/22,66Ужин
Индейка с фасолью и овощами в томатном соусеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 357,7 ккал. 11928,52/9,83/27,75Ужин
Куриная грудка в сырном соусе со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 493,3 ккал. 164.318,06/15,02/50,87Ужин
Крем-суп рыбныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 477,7 ккал. 15921,52/31,18/26,82Ужин
ЧахохбилиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 487,5 ккал. 162.313,48/7,04/73,17Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 538,9 ккал. 179.327,01/14,21/63,22Ужин
Суфле из печени со спагетти под соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 456,6 ккал. 15224,43/13,9/57Ужин
Уха по-царскиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 129,5 ккал. 4314,37/3,06/21,63Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 590,4 ккал. 196.729,68/14,21/76,65Ужин
Паприкаш из говядины с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 509,7 ккал. 169.728,79/14,16/56,5Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 231,4 ккал. 7710,57/6,44/12,22Ужин
Рулет куриныйс овощным миксомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 226,5 ккал. 75.311,93/6,69/11,06Ужин
МАЛИБУ кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукаты, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 170 ккал. 3406,5/12,7/51Второй завтрак
ЭКЭОТИКА Миндаль, кешью, фундук, абрикос сушеный, виноград сушеный белый и темныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 215 ккал. 9,5/24,5/42,9Завтрак
ТОКИО арахис, виноград сушёный, миндаль, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 331 ккал. 66215,8/61,5/11Второй завтрак
МАЛЬТА кэшью, арахис, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 181 ккал. 3628/12,7/52,8Второй завтрак
МАДРИД арахис, абрикос сушёный, грецкий орех, чернослив.Блюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 199 ккал. 3986,9/19,4/46,4Второй завтрак
ОАЗИС кэшью, арахис, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 178 ккал. 3568,8/16,9/44,9Второй завтрак
БАЛИ кэшью, арахис, виноград сушёный, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 264 ккал. 52811,4/40,3/31Второй завтрак
Запеканка морковнаяБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 186,4 ккал. 74.47,39/2,5/33,7Завтрак
Зразы картофельные с трескойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 337,8 ккал. 134.813,24/13,6/39,6Завтрак
Суфле из индейки с соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 523,5 ккал. 209.225,99/35,12/24,01Завтрак
Тыква, запеченная с яблокомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 147,9 ккал. 58.810,4/3,2/22,6Завтрак
Суп-пюре тыквенныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 194,1 ккал. 77.62,6/14,9/16,4Завтрак
Запеченные кабачки, фаршированные мясом с овощамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 182,1 ккал. 72.811,8/10,6/11,3Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 387,2 ккал. 154.88,8/10/67,6Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 386,2 ккал. 154.47,6/9,5/70Завтрак
Котлеты свекольныеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 175,9 ккал. 706,2/1,2/36Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 376,6 ккал. 150.429,5/9,1/45,4Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 342,9 ккал. 136.826,7/8,1/42,8Завтрак
Омлет с грибамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 280,2 ккал. 11217,9/20/7,1Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 358,9 ккал. 143.28,2/9,3/62,7Завтрак
Овощной суп-пюреБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 141 ккал. 3/9,9/10,5Завтрак

Базовый набор (800 ккал) - 14 дней
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Батончик из цельного зерна с яблокомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Кешью с арахисом, изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 200 ккал. 7/18/45Десерт
Кешью с изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 190 ккал. 8/18/47Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Фруктовый батончик с вишней и клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/8/61Десерт
Кешью с арахисом, фундуком и сухофруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 426 ккал. 85211.8/22.6/43.8Десерт
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 313 ккал. 6/8/15Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "морней"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 257 ккал. 8/5/13Обед
Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 302 ккал. 8/6/15Обед
Индейка под соусом «Бешамель» с брокколи и цветной капустойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 162 ккал. 8/7/4Обед
Цыпленок по-ШанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 295 ккал. 7/6/16Обед
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 314 ккал. 10/6/15Обед
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/11/6Обед
Филе цыпленка с отварным рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 218 ккал. 10/1/13Обед
Запеканка картофельная с лососем под белым соусом с лимономБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 117 ккал. 395.2/6.4/9.4Обед
Чили кон карнеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 220 ккал. 5/5/8Ужин
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 233 ккал. 12/2/12Ужин
Капуста белокочанная,тушеная с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 117 ккал. 3/2/5Ужин
Курица в сливочном соусе с грибами и рисом «Босто»Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 298 ккал. 7/8/12Ужин
Плов постный с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 186 ккал. 2/5/9Ужин
Рыбные биточкиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/5/5Ужин
Суп-лапша с курицей и петрушкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 145 ккал. 2/5/4Ужин
Уха донская с сайдойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 50 ккал. 2/1/1Ужин
Зеленый крем-суп с брокколи и сухарикамиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 179 ккал. 2/6/7Ужин
Грибной крем-суп по-фламандскиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 177 ккал. 3/6/5Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Жюльен из мяса цыпленкаБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Козинаки с кунжутом и курагойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 9/19/52Завтрак
Соте из фасоли с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 122 ккал. 6/1/7Завтрак
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 152 ккал. 11/5/53Завтрак
Каша гречневая с грибами и лукомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 244 ккал. 5/5/16Завтрак
Каша гречневая с яблоком и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 157 ккал. 6/2/67Завтрак
Каша рисовая с малиной и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 6/3/83Завтрак
Козинаки с зерном и фруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 212 ккал. 9/18/57Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюда Вилонblyuda-vilon50гр. 171 ккал. 11/5/63Завтрак
Мюсли с орехами: семечками и цукатамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 81 ккал. 9/3/65Завтрак
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 395 ккал. 11/17/45Завтрак
Каша овсянаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 335 ккал. 6708/6.2/61.8Завтрак

Интервальная диета 8/16 (800 ккал) - 14 дней
Запеканка картофельная с курицей и грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon220гр. 203 ккал. 4/4/10Ужин
Кус кус с курочкой под овощным пуншемБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 6/4/13Ужин
Куриные шарики с гречкой под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 296 ккал. 6/4/14Ужин
Плов из дикого риса с крупой, овощами и цыпленкомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 306 ккал. 7/8/14Обед
Запеканка овощная с курицей и соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 7/5/8Обед
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 313 ккал. 6/8/15Обед
Запеканка картофельная с лососем под белым соусом с лимономБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 117 ккал. 395.2/6.4/9.4Обед
Цыпленок под соусом "тэрияки"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 5/4/10Ужин
Чахохбили с зеленой фасольюБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 163 ккал. 4/5/4Обед
Суфле из индейки под соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 308 ккал. 7/6/9Завтрак
Чили кон КарнеБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/5/8
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "Морней"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Цыпленок по-ШанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 444 ккал. 7/6/16Обед
Каша овсянная молочная с ананасом и папайейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 129 ккал. 2/2/9Завтрак
Запеканка морковная с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 281 ккал. 7/3/13Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 485 ккал. 15/6/19Завтрак
Запеканка рисовая с творогом и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 229 ккал. 8/4/6Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 350 ккал. 9/4/17Завтрак
Каша гречневая молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 189 ккал. 3/3/13Завтрак
Каша пшенная молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 3/2/12Завтрак

Меню Экспресс (800 ккал) - 14 дней
Суфле с соком брусникиБлюдаblyuda50гр. 418 ккал. 2.5/13.8/71.1Десерт
Суфле с соком черникиБлюдаblyuda50гр. 418 ккал. 2.5/13.8/71.1Десерт
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюдаblyuda50гр. 383 ккал. 5.4/10.6/66.4Десерт
Батончик из цельного зерна с яблокомБлюдаblyuda50гр. 383 ккал. 7665.4/10.6/66.4Десерт
Козинаки с зерном и фруктамиБлюдаblyuda50гр. 424 ккал. 8488.6/18/57.3Второй завтрак
Козинаки с кунжутом и курагойБлюдаblyuda50гр. 418 ккал. 8369/19.5/51.7Десерт
Запеканка овощная с курицей и соусом "бешамель"Блюдаblyuda200гр. 108 ккал. 15.4/11.8/14.2Обед
Запеканка картофельная с курицей и грибамиБлюдаblyuda200гр. 108 ккал. 8.2/9.3/19.1Обед
Ленивые голубцы с картофельным пюреБлюдаblyuda200гр. 117 ккал. 9.1/9.3/24.9Обед
Крем-суп куриныйБлюдаblyuda200гр. 138 ккал. 5.9/15.5/18.3Обед
Борщ "Московский"Блюдаblyuda200гр. 71 ккал. 7.5/6.8/12.5Обед
Биточки куриные с болгарским перцем и овощным миксомБлюдаblyuda200гр. 66 ккал. 6.8/3.2/14.3Обед
Биточки рыбные на пару с рисомБлюдаblyuda200гр. 186 ккал. 12.9/10.9/54.9Обед
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюдаblyuda200гр. 135 ккал. 13515.5/1.4/15.7Обед
ЛагманБлюдаblyuda200гр. 104 ккал. 5216.1/5.9/56.3Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюдаblyuda200гр. 162.2 ккал. 81.111.8/8.5/41.7Обед
Куриный суп с лапшойБлюдаblyuda200гр. 106.1 ккал. 4.1/11.7/17.5Ужин
Чили с курицейБлюдаblyuda200гр. 130.6 ккал. 11/9.6/19.1Ужин
ЧахохбилиБлюдаblyuda200гр. 162.8 ккал. 4.5/2.4/24.4Ужин
Куриное филе по-индийски с рисомБлюдаblyuda200гр. 136.4 ккал. 11.4/4.9/38.1Ужин
Бефстроганов из курицы с макаронамиБлюдаblyuda200гр. 153.7 ккал. 9.4/10.4/33.6Ужин
Спагетти с тефтельками и томатным соусомБлюдаblyuda200гр. 121.3 ккал. 10.6/5.2/0.2Ужин
Куриное филе с грибами и тыквойБлюдаblyuda200гр. 59.5 ккал. 6/3.4/10.5Ужин
Плов постный с грибамиБлюдаblyuda200гр. 93 ккал. 46.52.2/5.2/9.5Ужин
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюдаblyuda200гр. 143.5 ккал. 71.85.2/11/6.1Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюдаblyuda220гр. 188.9 ккал. 85.97.8/18.7/44.6Обед
Каша гречневая с яблоком и изюмомБлюдаblyuda50гр. 314 ккал. 6.5/2.3/67Завтрак
Мюсли с орехами: семечками и цукатамиБлюдаblyuda50гр. 324 ккал. 6488.8/3.3/64.6Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюдаblyuda50гр. 342 ккал. 68411.5/5/62.8Завтрак
Каша рисовая с малиной и ананасомБлюдаblyuda50гр. 381 ккал. 7625.6/2.9/83Завтрак
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюдаblyuda50гр. 303 ккал. 60611.1/5.4/52.6Завтрак

Интервальная диета 5/2 (800 ккал) - 14 дней
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Кешью с изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 190 ккал. 8/18/47Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Кешью с арахисом, фундуком и сухофруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 426 ккал. 85211.8/22.6/43.8Десерт
Печень по-строгановски с картофелемБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 242 ккал. 8,2/6/8,2Обед
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Каша гречневая с грибами и лукомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 244 ккал. 5/5/16Завтрак
Индейка под соусом «Бешамель» с брокколи и цветной капустойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 243 ккал. 8/7/4Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "Морней"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Жульен из мяса цыпленкаБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Капуста белокочанная,тушеная с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 117 ккал. 3/2/5Ужин
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 351 ккал. 12/2/12Ужин
Суп-лапша с курицей и петрушкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 145 ккал. 2/5/4Ужин
Грибной крем-суп по-фламандскиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 177 ккал. 3/6/5Ужин
Мюсли с орехами, семечками и цукатамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 162 ккал. 8,8/3,4/64,6
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 152 ккал. 11/5/53Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюда Вилонblyuda-vilon50гр. 171 ккал. 11/5/63Завтрак
Каша овсянная молочная с ананасом и папайейБлюдаblyuda250гр. 64.7 ккал. 25.92.6/1.9/9.3Завтрак
Классический омлет с цветной капустойБлюдаblyuda150гр. 107.4 ккал. 71.68/7.4/2.2Завтрак

Здоровая еда (1200 ккал) - 1н

Здоровая еда (1500 ккал) - 1н

Интервальная диета 8/16 (800 ккал) - 1н

Интервальная диета 5/2 (800 ккал) - 1н

Меню Экспресс (800 ккал) - 1н

Старт

Продуктовая корзина
Курица в кисло-сладком соусе с лапшойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 330 ккал. 18/6/48Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 564 ккал. 10,7/25,1/60,8Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 591 ккал. 25,1/13,5/60,5Завтрак
Запеканка овощная с курицей и соусом БешамельБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 210 ккал. 18/9/12Обед
Крем-суп грибнойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 202 ккал. 5,1/14,9/16,4Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 181 ккал. 9,9/4,5/20,4Обед
Биточки по-селянски под грибным соусом с гречкойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 372 ккал. 20,7/10,6/26Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 487 ккал. 17,7/13/61,6Обед
Запеканка картофельная с лососиной под соусом «Миньер»Блюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 385 ккал. 19,3/17,5/38,5Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 308 ккал. 20,5/12,5/26,8Обед
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 515 ккал. 12,6/11,6/66,9Обед
Бефстроганов со спагеттиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 501 ккал. 29,5/16,4/44,9Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 332 ккал. 20,4/1/32,4Обед
Чили кон карнеБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny200гр. 220 ккал. 5/5/8Ужин
Суп-лапша с курицей и петрушкойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 129 ккал. 14,4/3,1/21,6Ужин
Паприкаш из говядины со спагеттиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 479 ккал. 26,6/13,4/49,5Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 231 ккал. 10,6/6,4/12,2Ужин
Уха по-царскиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 129 ккал. 14,4/3,1/21,6Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 590 ккал. 29,7/14,2/76,7Ужин
Паприкаш из говядины с гречкойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 510 ккал. 28,8/14,2/56,5Ужин
Куриная грудка в сырном соусе со спагеттиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 493 ккал. 18,1/15/50,9Ужин
Индейка с фасолью и овощами в томатном соусеБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 240 ккал. 25,5/6/19,5Ужин
Зеленый крем-суп с брокколи и сухарикамиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny210гр. 194 ккал. 2,6/14,9/16,4Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 539 ккал. 27/14,2/63,2Ужин
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny300гр. 198 ккал. 22,7/2,1/22,7Ужин
Запеканка творожная с изюмомБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 377 ккал. 29,5/9,1/45,4Завтрак
Суфле из индейки с соус БешамельБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 524 ккал. 26/35,1/24Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 386 ккал. 7,6/9,5/70Завтрак
Котлеты свекольныеБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 141 ккал. 5/0,9/28,8Завтрак
Крем-суп овощнойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 193 ккал. 4,1/13,6/14,3Завтрак
Суп-пюре тыквенныйБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 194 ккал. 2,6/14,9/16,4Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 359 ккал. 8,2/9,3/62,7Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 387 ккал. 8,8/10/67,6Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 343 ккал. 26,7/8,1/42,8Завтрак
Запеканка морковнаяБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 186 ккал. 7,4/2,5/33,7Завтрак
Омлет с грибамиБлюда продуктовой корзиныblyuda-produktovoj-korziny250гр. 280 ккал. 17,9/20/7,1Завтрак

Набор - тест

Набор VIP 1000 с мороженым
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Десерт замороженный "пломбир"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 158 ккал. 2,8/12/12Десерт
Десерт замороженный "пломбир с шоколадной крошкойБлюда Вилонblyuda-vilon90гр. 153 ккал. 2,8/13/9Десерт
Десерт взбитый замороженный фруктовый " лесные ягоды"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 60 ккал. //12,5Десерт
Десерт замороженный "сливочно-кофейный"капучино"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 120 ккал. 2,8/8,3/16Десерт
Ягодный батончик с черной смородинойБлюда Вилонblyuda-vilon30гр. 87 ккал. 2//70Десерт
Ягодный батончик с клубникойБлюда Вилонblyuda-vilon30гр. 84 ккал. 2,5/0,3/67Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Фруктовый батончик с вишней и клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/8/61Десерт
Тикка-масалаБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 359 ккал. 6/9/18Обед
Запеканка картофельная с лососиной под соусом "миньер"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/6/9Обед
Плов из дикого риса с крупой, овощами и цыпленкомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 306 ккал. 7/8/14Обед
Тефтели рыбные с картофельным пюре под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 250 ккал. 4/2/11Обед
Чахохбили с зеленой фасольюБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 163 ккал. 4/5/4Обед
Солянка домашняя с отварным картофелемБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 139 ккал. 2/3/10Обед
Филе кеты с пропаренным рисом бостоБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Цыпленок по шанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 295 ккал. 7/6/16Обед
Запеканка овощная с курицей и соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 7/5/8Обед
МаджадраБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 391 ккал. 7/12/14Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "Морней"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Филе цыпленка с отварным рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 218 ккал. 10/1/13Обед
Каша гречневаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 177 ккал. 12/2/72Разгрузочный день
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 242 ккал. 5/7/10Ужин
Кнели куриные паровые с картофельным пюре под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 183 ккал. 4/3/12Ужин
Уха донскаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 100 ккал. 2/1/1Ужин
Плов с курицейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 252 ккал. 5/5/15Ужин
Ленивые голубцы с картофельным пюреБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 211 ккал. 4/2/12Ужин
Запеканка картофельная с курицей и грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon220гр. 203 ккал. 4/4/10Ужин
Кус кус с курочкой под овощным пуншемБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 6/4/13Ужин
Цыпленок под соусом "тэрияки"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 5/4/10Ужин
Куриные шарики с гречкой под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 296 ккал. 6/4/14Ужин
Чили кон КарнеБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/5/8
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 351 ккал. 12/2/12Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Каша овсянная молочная с ананасом и папайейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 129 ккал. 2/2/9Завтрак
Запеканка морковная с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 281 ккал. 7/3/13Завтрак
Запеканка рисовая с творогом и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 229 ккал. 8/4/6Завтрак
Котлеты овощные "галеты"Блюда Вилонblyuda-vilon210гр. 192 ккал. 3/1/18Завтрак
Суфле из индейки под соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 308 ккал. 7/6/9Завтрак
Каша гречневая молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 189 ккал. 3/3/13Завтрак
Фарфале с овощамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 106 ккал. 2//11Завтрак
Каша пшенная молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 3/2/12Завтрак
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 395 ккал. 11/17/45Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 287,1 ккал. 143.56,6/7,4/50,1Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 301,3 ккал. 150.523,6/7,3/36,3Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 274,3 ккал. 13721,3/6,5/34,2Завтрак

Набор VIP с мороженым
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Десерт замороженный "пломбир"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 158 ккал. 2,8/12/12Десерт
Десерт замороженный "пломбир с шоколадной крошкойБлюда Вилонblyuda-vilon90гр. 153 ккал. 2,8/13/9Десерт
Десерт взбитый замороженный фруктовый " лесные ягоды"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 60 ккал. //12,5Десерт
Десерт замороженный "сливочно-кофейный"капучино"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 120 ккал. 2,8/8,3/16Десерт
Ягодный батончик с черной смородинойБлюда Вилонblyuda-vilon30гр. 87 ккал. 2//70Десерт
Ягодный батончик с клубникойБлюда Вилонblyuda-vilon30гр. 84 ккал. 2,5/0,3/67Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Фруктовый батончик с вишней и клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/8/61Десерт
Тикка-масалаБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 359 ккал. 6/9/18Обед
Запеканка картофельная с лососиной под соусом "миньер"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/6/9Обед
Плов из дикого риса с крупой, овощами и цыпленкомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 306 ккал. 7/8/14Обед
Тефтели рыбные с картофельным пюре под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 250 ккал. 4/2/11Обед
Чахохбили с зеленой фасольюБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 163 ккал. 4/5/4Обед
Солянка домашняя с отварным картофелемБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 139 ккал. 2/3/10Обед
Филе кеты с пропаренным рисом бостоБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Цыпленок по шанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 295 ккал. 7/6/16Обед
Запеканка овощная с курицей и соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 7/5/8Обед
МаджадраБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 391 ккал. 7/12/14Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "Морней"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Филе цыпленка с отварным рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 218 ккал. 10/1/13Обед
Каша гречневаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 177 ккал. 12/2/72Разгрузочный день
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 242 ккал. 5/7/10Ужин
Кнели куриные паровые с картофельным пюре под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 183 ккал. 4/3/12Ужин
Уха донскаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 100 ккал. 2/1/1Ужин
Плов с курицейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 252 ккал. 5/5/15Ужин
Ленивые голубцы с картофельным пюреБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 211 ккал. 4/2/12Ужин
Запеканка картофельная с курицей и грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon220гр. 203 ккал. 4/4/10Ужин
Кус кус с курочкой под овощным пуншемБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 6/4/13Ужин
Цыпленок под соусом "тэрияки"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 5/4/10Ужин
Куриные шарики с гречкой под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 296 ккал. 6/4/14Ужин
Чили кон КарнеБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/5/8
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 351 ккал. 12/2/12Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Каша овсянная молочная с ананасом и папайейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 129 ккал. 2/2/9Завтрак
Запеканка морковная с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 281 ккал. 7/3/13Завтрак
Запеканка рисовая с творогом и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 229 ккал. 8/4/6Завтрак
Котлеты овощные "галеты"Блюда Вилонblyuda-vilon210гр. 192 ккал. 3/1/18Завтрак
Суфле из индейки под соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 308 ккал. 7/6/9Завтрак
Каша гречневая молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 189 ккал. 3/3/13Завтрак
Фарфале с овощамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 106 ккал. 2//11Завтрак
Каша пшенная молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 3/2/12Завтрак
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 395 ккал. 11/17/45Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 287,1 ккал. 143.56,6/7,4/50,1Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 301,3 ккал. 150.523,6/7,3/36,3Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 274,3 ккал. 13721,3/6,5/34,2Завтрак

VIP набор
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Ягодный батончик клубникаБлюда Вилонblyuda-vilon30гр. 170 ккал. 2//67Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Ягодный батончик черная смородинаБлюда Вилонblyuda-vilon30гр. 170 ккал. 2//70Десерт
Десерт "птичье молоко"Блюда Вилонblyuda-vilon65гр. 36 ккал. 8/1/4Десерт
Десерт "суфле тирамису"Блюда Вилонblyuda-vilon65гр. 52 ккал. 8/1/9Десерт
Десерт "шоколадный пудинг"Блюда Вилонblyuda-vilon90гр. 65 ккал. 6/2/6Десерт
Десерт "шоколадный мусс"Блюда Вилонblyuda-vilon60гр. 55 ккал. 9/2/8Десерт
Кокосовое суфлеБлюда Вилонblyuda-vilon65гр. 36 ккал. 6/2/4Десерт
Медово - кремовый десертБлюда Вилонblyuda-vilon110гр. 95 ккал. 9/2/9Десерт
Медовое пирожноеБлюда Вилонblyuda-vilon65гр. 75 ккал. 8/2/12Десерт
Морковный тортБлюда Вилонblyuda-vilon80гр. 64 ккал. 9/1/10Десерт
Тикка-масалаБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 359 ккал. 6/9/18Обед
Запеканка картофельная с лососиной под соусом "миньер"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/6/9Обед
Плов из дикого риса с крупой, овощами и цыпленкомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 306 ккал. 7/8/14Обед
Тефтели рыбные с картофельным пюре под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 250 ккал. 4/2/11Обед
Чахохбили с зеленой фасольюБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 163 ккал. 4/5/4Обед
Солянка домашняя с отварным картофелемБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 139 ккал. 2/3/10Обед
Филе кеты с пропаренным рисом бостоБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом морнейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Цыпленок по шанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 295 ккал. 7/6/16Обед
Запеканка овощная с курицей и соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 7/5/8Обед
МаджадраБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 391 ккал. 7/12/14Обед
Филе цыпленка с отварным рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 218 ккал. 10/1/13Обед
Каша гречневаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 177 ккал. 12/2/72Разгрузочный день
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 242 ккал. 5/7/10Ужин
Кнели куриные паровые с картофельным пюре под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 183 ккал. 4/3/12Ужин
Уха донскаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 100 ккал. 2/1/1Ужин
Плов с курицейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 252 ккал. 5/5/15Ужин
Ленивые голубцы с картофельным пюреБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 211 ккал. 4/2/12Ужин
Запеканка картофельная с курицей и грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon220гр. 203 ккал. 4/4/10Ужин
Кус кус с курочкой под овощным пуншемБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 278 ккал. 6/4/13Ужин
Цыпленок под соусом "тэрияки"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 5/4/10Ужин
Куриные шарики с гречкой под молочным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 296 ккал. 6/4/14Ужин
Чили кон карнеБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/5/8Ужин
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 351 ккал. 12/2/12Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Каша овсянная молочная с ананасом и папайейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 129 ккал. 2/2/9Завтрак
Запеканка морковная с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 281 ккал. 7/3/13Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 485 ккал. 15/6/19Завтрак
Запеканка рисовая с творогом и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 229 ккал. 8/4/6Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Вилонblyuda-vilon250гр. 350 ккал. 9/4/17Завтрак
Котлеты овощные "галеты"Блюда Вилонblyuda-vilon210гр. 192 ккал. 3/1/18Завтрак
Суфле из индейки под соусом "бешамель"Блюда Вилонblyuda-vilon250гр. 308 ккал. 7/6/9Завтрак
Каша гречневая молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 189 ккал. 3/3/13Завтрак
Фарфале с овощамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 106 ккал. 2//11Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 130 ккал. 2/2/9Завтрак
Каша пшенная молочнаяБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 191 ккал. 3/2/12Завтрак
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 395 ккал. 11/17/45Завтрак

Здоровая Еда Набор на неделю Меню 2 (1500)

Здоровая Еда Набор на неделю Меню 2 (1200)

Он и она
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Кешью с архисом, фундуком и сухофруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 213 ккал. 11/23/44Десерт
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Батончик из цельного зерна с яблокомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Фруктовый батончик с вишней и клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/8/61Десерт
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 313 ккал. 6/8/15Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "морней"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 257 ккал. 8/5/13Обед
Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 302 ккал. 8/6/15Обед
Индейка под соусом «Бешамель» с брокколи и цветной капустойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 162 ккал. 8/7/4Обед
Цыпленок по-ШанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 295 ккал. 7/6/16Обед
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Курица в кисло-сладкои соусе с лапшойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 315 ккал. 4/4/13Обед
Биточки рыбные на пару с рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 372 ккал. 13/11/55Обед
Запеканка картофельная с лососиной под соусом «Миньер»Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 351 ккал. 5/6/9Обед
Каша гречневая с грибами и лукомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 244 ккал. 5/5/16Завтрак
Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 314 ккал. 10/6/15Обед
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/11/6Обед
Филе белой сайды с картофельным пюреБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 202 ккал. 8/4/8Обед
Филе цыпленка с отварным рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 218 ккал. 10/1/13Обед
Каша гречневаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 177 ккал. 12/2/72Разгрузочный день
Домашний фаршированный перец в с овощной подливойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 441 ккал. 5/5/7Ужин
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 441 ккал. 8/3/2Ужин
Чили кон карнеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 220 ккал. 5/5/8Ужин
Французский грибной жульенБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 233 ккал. 12/2/12Ужин
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 12/8/42Обед
Гуляш с макаронамиБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 339 ккал. 9/4/11Ужин
Азу с рисомБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 354 ккал. 5/4/14Ужин
Капуста белокочанная,тушеная с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 117 ккал. 3/2/5Ужин
Курица в сливочном соусе с грибами и рисом «Босто»Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 298 ккал. 7/8/12Ужин
Плов постный с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 186 ккал. 2/5/9Ужин
Рыбные биточкиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/5/5Ужин
Суп-лапша с курицей и петрушкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 145 ккал. 2/5/4Ужин
Уха донская с сайдойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 50 ккал. 2/1/1Ужин
Зеленый крем-суп с брокколи и сухарикамиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 179 ккал. 2/6/7Ужин
Грибной крем-суп по-фламандскиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 177 ккал. 3/6/5Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Жюльен из мяса цыпленкаБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Козинаки с кунжутом и курагойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 9/19/52Завтрак
Соте из фасоли с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 122 ккал. 6/1/7Завтрак
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 152 ккал. 11/5/53Завтрак
Каша гречневая с грибами и лукомБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 365,4 ккал. 5/5/15Обед
Слойка с вишнейБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 405 ккал. 7/18/48Завтрак
Слойка с ежевикойБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 405 ккал. 7/18/48Завтрак
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Каша гречневая с яблоком и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 157 ккал. 6/2/67Завтрак
Каша овсяннаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 168 ккал. 8/6/62Завтрак
Каша рисовая с малиной и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 6/3/83Завтрак
Козинаки с зерном и фруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 212 ккал. 9/18/57Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюда Вилонblyuda-vilon50гр. 171 ккал. 11/5/63Завтрак
Мюсли с орехами: семечками и цукатамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 81 ккал. 9/3/65Завтрак
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 395 ккал. 11/17/45Завтрак

Базовый набор для мужчин
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Кешью с архисом, фундуком и сухофруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 213 ккал. 11/23/44Десерт
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Батончик из цельного зерна с яблокомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Кешью с арахисом, изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 200 ккал. 7/18/45Десерт
Кешью с изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 190 ккал. 8/18/47Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Фруктовый батончик с вишней и клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/8/61Десерт
Каша гречневая с грибами и лукомБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 365,4 ккал. 5/5/15Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 12/8/42Обед
Курица в кисло-сладкои соусе с лапшойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 315 ккал. 4/4/13Обед
Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 384 ккал. 8/5/13Обед
Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашейБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 453 ккал. 8/6/15Обед
Индейка под соусом «Бешамель» с брокколи и цветной капустойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 243 ккал. 8/7/4Обед
Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 314 ккал. 10/6/15Обед
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/11/6Обед
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 313 ккал. 6/8/15Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "Морней"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Цыпленок по-ШанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 444 ккал. 7/6/16Обед
Запеканка картофельная с лососем под белым соусом с лимономБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 117 ккал. 395.2/6.4/9.4Обед
Каша гречневаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 177 ккал. 12/2/72Разгрузочный день
Домашний фаршированный перец в с овощной подливойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 441 ккал. 5/5/7Ужин
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon300гр. 441 ккал. 8/3/2Ужин
Чили кон КарнеБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 330 ккал. 5/5/8
Французский грибной жульенБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Жульен из мяса цыпленкаБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Гуляш с макаронамиБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 339 ккал. 9/4/11Ужин
Азу с рисомБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 354 ккал. 5/4/14Ужин
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 351 ккал. 12/2/12Ужин
Суп-лапша с курицей и петрушкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 145 ккал. 2/5/4Ужин
Уха донская с сайдойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 50 ккал. 2/1/1Ужин
Грибной крем-суп по-фламандскиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 177 ккал. 3/6/5Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/11/6Обед
Козинаки с кунжутом и курагойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 9/19/52Завтрак
Мюсли с орехами, семечками и цукатамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 162 ккал. 8,8/3,4/64,6
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 152 ккал. 11/5/53Завтрак
Слойка с вишнейБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 405 ккал. 7/18/48Завтрак
Слойка с ежевикойБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 405 ккал. 7/18/48Завтрак
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Каша гречневая с яблоком и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 157 ккал. 6/2/67Завтрак
Каша овсяннаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 168 ккал. 8/6/62Завтрак
Каша рисовая с малиной и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 6/3/83Завтрак
Козинаки с зерном и фруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 212 ккал. 9/18/57Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюда Вилонblyuda-vilon50гр. 171 ккал. 11/5/63Завтрак

Базовый набор
Фруктовый батончик с абрикосомБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/9/55Десерт
Фруктовый батончик с яблоком и орехамиБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 190 ккал. 3/10/59Десерт
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Батончик из цельного зерна с яблокомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 5/11/66Десерт
Кешью с арахисом, изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 200 ккал. 7/18/45Десерт
Кешью с изюмом, папайей и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 190 ккал. 8/18/47Десерт
Суфле с соком брусникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Суфле с соком черникиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 2/14/71Десерт
Фруктовый батончик с вишней и клюквойБлюда Вилонblyuda-vilon55гр. 180 ккал. 4/8/61Десерт
Кешью с арахисом, фундуком и сухофруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 426 ккал. 85211.8/22.6/43.8Десерт
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 313 ккал. 6/8/15Обед
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом "морней"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 330 ккал. 9/8/13Обед
Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 257 ккал. 8/5/13Обед
Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашейБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 302 ккал. 8/6/15Обед
Индейка под соусом «Бешамель» с брокколи и цветной капустойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 162 ккал. 8/7/4Обед
Цыпленок по-ШанхайскиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 295 ккал. 7/6/16Обед
Филе кеты на пару с рисом "Босто"Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 260 ккал. 8/4/2Обед
Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 314 ккал. 10/6/15Обед
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/11/6Обед
Филе цыпленка с отварным рисомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 218 ккал. 10/1/13Обед
Запеканка картофельная с лососем под белым соусом с лимономБлюда Вилонblyuda-vilon300гр. 117 ккал. 395.2/6.4/9.4Обед
Чили кон карнеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 220 ккал. 5/5/8Ужин
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 233 ккал. 12/2/12Ужин
Капуста белокочанная,тушеная с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 117 ккал. 3/2/5Ужин
Курица в сливочном соусе с грибами и рисом «Босто»Блюда Вилонblyuda-vilon200гр. 298 ккал. 7/8/12Ужин
Плов постный с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 186 ккал. 2/5/9Ужин
Рыбные биточкиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 287 ккал. 5/5/5Ужин
Суп-лапша с курицей и петрушкойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 145 ккал. 2/5/4Ужин
Уха донская с сайдойБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 50 ккал. 2/1/1Ужин
Зеленый крем-суп с брокколи и сухарикамиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 179 ккал. 2/6/7Ужин
Грибной крем-суп по-фламандскиБлюда Вилонblyuda-vilon210гр. 177 ккал. 3/6/5Ужин
Щи боярскиеБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 48 ккал. 1/1/2Ужин
Жюльен из мяса цыпленкаБлюда Вилонblyuda-vilon135гр. 258 ккал. 9/15/5Ужин
Козинаки с кунжутом и курагойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 209 ккал. 9/19/52Завтрак
Соте из фасоли с грибамиБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 122 ккал. 6/1/7Завтрак
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 152 ккал. 11/5/53Завтрак
Каша гречневая с грибами и лукомБлюда Вилонblyuda-vilon200гр. 244 ккал. 5/5/16Завтрак
Каша гречневая с яблоком и изюмомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 157 ккал. 6/2/67Завтрак
Каша рисовая с малиной и ананасомБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 191 ккал. 6/3/83Завтрак
Козинаки с зерном и фруктамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 212 ккал. 9/18/57Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюда Вилонblyuda-vilon50гр. 171 ккал. 11/5/63Завтрак
Мюсли с орехами: семечками и цукатамиБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 81 ккал. 9/3/65Завтрак
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогомБлюда Вилонblyuda-vilon105гр. 395 ккал. 11/17/45Завтрак
Каша овсянаяБлюда Вилонblyuda-vilon50гр. 335 ккал. 6708/6.2/61.8Завтрак

Набор 1500 ккал
Козинак на медуБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 135,3 ккал. 385.72,1/5/18,6Десерт
Батончик мультизлаковый в шокладе с вишнейБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 147,2 ккал. 2944,5/1,1/34,3Десерт
Суфле сливочное в йогуртеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 209 ккал. 4182,5/13,8/71,1Десерт
Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 185,3 ккал. 3702,4/3,7/35,5Десерт
Батончик в шоколаде с вишней и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 232,8 ккал. 4642,9/15/20,8Десерт
Батончик в йогурте с клубникой и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 239,5 ккал. 4783/15,5/21,2Десерт
Козинак на фруктозе в шоколадеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 146,5 ккал. 417.12/6/19,4Десерт
Цыпленок по-китайски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 284,39 ккал. 94.713,1/7/61,2Обед
Голубцы ленивыеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 400,12 ккал. 133.323/15,6/37,1Обед
Бефстроганов со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 500,88 ккал. 166.729,5/16,4/44,9Обед
ЛагманБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 352,91 ккал. 117.328,8/13,6/60,5Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 181,06 ккал. 60.39,9/4,5/20,4Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 331,69 ккал. 110.320,4/1/32,4Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 308,05 ккал. 102.720,5/12,47/26,77Обед
Биточки по-селянски под грибным соусом с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 372,2 ккал. 12420,7/10,55/26,01Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 486,81 ккал. 16217,7/13/61,6Обед
Куриная грудка с овощами и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 285,96 ккал. 9513,1/7/62,5Обед
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 515,19 ккал. 171.712,6/11,6/66,9Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 564,03 ккал. 18810,7/25,1/60,8Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 590,93 ккал. 196.725,1/13,5/60,5Обед
Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом териякиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 529,89 ккал. 176.313/7,4/70,3Обед
Цыплёнок по-индийски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 408,65 ккал. 13615,5/6,6/51,8Ужин
Паприкаш из говядины со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 478,9 ккал. 159.326,63/13,36/49,45Ужин
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 197,8 ккал. 65.722,74/2,1/22,66Ужин
Индейка с фасолью и овощами в томатном соусеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 357,7 ккал. 11928,52/9,83/27,75Ужин
Куриная грудка в сырном соусе со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 493,3 ккал. 164.318,06/15,02/50,87Ужин
Крем-суп рыбныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 477,7 ккал. 15921,52/31,18/26,82Ужин
ЧахохбилиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 487,5 ккал. 162.313,48/7,04/73,17Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 538,9 ккал. 179.327,01/14,21/63,22Ужин
Суфле из печени со спагетти под соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 456,6 ккал. 15224,43/13,9/57Ужин
Уха по-царскиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 129,5 ккал. 4314,37/3,06/21,63Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 590,4 ккал. 196.729,68/14,21/76,65Ужин
Паприкаш из говядины с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 509,7 ккал. 169.728,79/14,16/56,5Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 231,4 ккал. 7710,57/6,44/12,22Ужин
Рулет куриныйс овощным миксомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 226,5 ккал. 75.311,93/6,69/11,06Ужин
МАЛИБУ кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукаты, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 170 ккал. 3406,5/12,7/51Второй завтрак
ЭКЭОТИКА Миндаль, кешью, фундук, абрикос сушеный, виноград сушеный белый и темныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 215 ккал. 9,5/24,5/42,9Завтрак
ТОКИО арахис, виноград сушёный, миндаль, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 331 ккал. 66215,8/61,5/11Второй завтрак
МАЛЬТА кэшью, арахис, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 181 ккал. 3628/12,7/52,8Второй завтрак
МАДРИД арахис, абрикос сушёный, грецкий орех, чернослив.Блюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 199 ккал. 3986,9/19,4/46,4Второй завтрак
ОАЗИС кэшью, арахис, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 178 ккал. 3568,8/16,9/44,9Второй завтрак
БАЛИ кэшью, арахис, виноград сушёный, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 264 ккал. 52811,4/40,3/31Второй завтрак
Запеканка морковнаяБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 186,4 ккал. 74.47,39/2,5/33,7Завтрак
Зразы картофельные с трескойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 337,8 ккал. 134.813,24/13,6/39,6Завтрак
Суфле из индейки с соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 523,5 ккал. 209.225,99/35,12/24,01Завтрак
Тыква, запеченная с яблокомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 147,9 ккал. 58.810,4/3,2/22,6Завтрак
Суп-пюре тыквенныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 194,1 ккал. 77.62,6/14,9/16,4Завтрак
Запеченные кабачки, фаршированные мясом с овощамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 182,1 ккал. 72.811,8/10,6/11,3Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 387,2 ккал. 154.88,8/10/67,6Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 386,2 ккал. 154.47,6/9,5/70Завтрак
Котлеты свекольныеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 175,9 ккал. 706,2/1,2/36Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 376,6 ккал. 150.429,5/9,1/45,4Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 342,9 ккал. 136.826,7/8,1/42,8Завтрак
Омлет с грибамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 280,2 ккал. 11217,9/20/7,1Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 358,9 ккал. 143.28,2/9,3/62,7Завтрак
Овощной суп-пюреБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 141 ккал. 3/9,9/10,5Завтрак

Набор 1200 ккал
Козинак на медуБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 135,3 ккал. 385.72,1/5/18,6Десерт
Батончик мультизлаковый в шокладе с вишнейБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 147,2 ккал. 2944,5/1,1/34,3Десерт
Суфле сливочное в йогуртеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 209 ккал. 4182,5/13,8/71,1Десерт
Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 185,3 ккал. 3702,4/3,7/35,5Десерт
Батончик в шоколаде с вишней и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 232,8 ккал. 4642,9/15/20,8Десерт
Батончик в йогурте с клубникой и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 239,5 ккал. 4783/15,5/21,2Десерт
Козинак на фруктозе в шоколадеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 146,5 ккал. 417.12/6/19,4Десерт
Голубцы ленивыеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 290,51 ккал. 131.816,9/11,4/27,5Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 415,64 ккал. 188.67,8/18,7/44,6Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 356,34 ккал. 161.813,1/9,2/45,7Обед
ЛагманБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 259,98 ккал. 117.721,1/10/44,6Обед
Биточки по-селянски под грибным соусом с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 272,3 ккал. 123.615,31/7,79/19,57Обед
Куриная грудка с овощами и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 210,74 ккал. 95.59,6/5,2/45,9Обед
Цыпленок по-китайски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 209,55 ккал. 959,7/5,2/45Обед
Бефстроганов со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 363,17 ккал. 16521,7/12,1/32,5Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 434,07 ккал. 197.318,5/10/44,5Обед
Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом териякиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 388,21 ккал. 176.49,6/5,6/51,8Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 133,17 ккал. 60.57,2/3,3/15Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 247,19 ккал. 112.315/0,7/23,6Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 224,42 ккал. 101.815,1/9/19,55Обед
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 372,28 ккал. 169.19,2/7,9/48,8Обед
Крем-суп рыбныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 352,1 ккал. 16015,83/22,91/19,97Ужин
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 143,9 ккал. 6516,69/1,54/16,27Ужин
Паприкаш из говядины со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 349,5 ккал. 158.619,59/9,8/36,7Ужин
Индейка с фасолью и овощами в томатном соусеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 260,7 ккал. 118.221,07/7,27/20,59Ужин
Куриная грудка в сырном соусе со спагеттиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 361,3 ккал. 164.113,31/10,7/37,73Ужин
Паприкаш из говядины с гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 370,2 ккал. 168.221,18/10,45/41,2Ужин
Цыплёнок по-индийски с рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 301,37 ккал. 136.811,4/4,9/38,1Ужин
Суфле из печени со спагетти под соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 333,6 ккал. 151.417,89/9,97/41,96Ужин
Уха по-царскиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 94,4 ккал. 42.710,4/2,21/15,97Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 432,4 ккал. 196.421,92/10,49/56,7Ужин
ЧахохбилиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 358,2 ккал. 162.79,93/5,19/53,62Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 170,6 ккал. 77.37,79/4,76/8,97Ужин
Рулет куриныйс овощным миксомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 166,9 ккал. 75.58,78/4,94/8,1Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 392,8 ккал. 178.219,94/10,57/46,19Ужин
МАЛИБУ кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукаты, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 170 ккал. 3406,5/12,7/51Второй завтрак
ЭКЭОТИКА Миндаль, кешью, фундук, абрикос сушеный, виноград сушеный белый и темныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 215 ккал. 9,5/24,5/42,9Завтрак
ТОКИО арахис, виноград сушёный, миндаль, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 331 ккал. 66215,8/61,5/11Второй завтрак
МАЛЬТА кэшью, арахис, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 181 ккал. 3628/12,7/52,8Второй завтрак
МАДРИД арахис, абрикос сушёный, грецкий орех, чернослив.Блюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 199 ккал. 3986,9/19,4/46,4Второй завтрак
ОАЗИС кэшью, арахис, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 178 ккал. 3568,8/16,9/44,9Второй завтрак
БАЛИ кэшью, арахис, виноград сушёный, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 264 ккал. 52811,4/40,3/31Второй завтрак
Овощной суп-пюреБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 141 ккал. 3/9,9/10,5Завтрак
Котлеты свекольныеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 140,7 ккал. 704,9/0,9/28,8Завтрак
Тыква, запеченная с яблокомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 126,7 ккал. 6310/3/17,3Завтрак
Суп-пюре тыквенныйБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 152 ккал. 761,9/11,8/12,3Завтрак
Запеченные кабачки, фаршированные мясом с овощамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 145,7 ккал. 72.59,4/8,5/9Завтрак
Запеканка морковнаяБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 149,2 ккал. 74.55,91/2/27Завтрак
Зразы картофельные с трескойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 270,2 ккал. 13510,59/10,9/31,7Завтрак
Омлет с грибамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 224,1 ккал. 11214,4/16/5,7Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 287,1 ккал. 143.56,6/7,4/50,1Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309,8 ккал. 154.57/8/54Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309 ккал. 154.56,1/7,6/56Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 301,3 ккал. 150.523,6/7,3/36,3Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 274,3 ккал. 13721,3/6,5/34,2Завтрак
Суфле из индейки с соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 418,8 ккал. 20920,79/28,1/19,2Завтрак

Здоровая Еда Набор на неделю Меню 1 (1200)
Плов по-узбекски из курицыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 415,64 ккал. 188.67,8/18,7/44,6Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 434,07 ккал. 197.318,5/10/44,5Обед
Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом териякиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 388,21 ккал. 176.49,6/5,6/51,8Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 133,17 ккал. 60.57,2/3,3/15Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 247,19 ккал. 112.315/0,7/23,6Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 224,42 ккал. 101.815,1/9/19,55Обед
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 372,28 ккал. 169.19,2/7,9/48,8Обед
Козинак на медуБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 135,3 ккал. 385.72,1/5/18,6Десерт
Батончик мультизлаковый в шокладе с вишнейБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 147,2 ккал. 2944,5/1,1/34,3Десерт
Суфле сливочное в йогуртеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 209 ккал. 4182,5/13,8/71,1Десерт
Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 185,3 ккал. 3702,4/3,7/35,5Десерт
Батончик в шоколаде с вишней и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 232,8 ккал. 4642,9/15/20,8Десерт
Батончик в йогурте с клубникой и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 239,5 ккал. 4783/15,5/21,2Десерт
Козинак на фруктозе в шоколадеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 146,5 ккал. 417.12/6/19,4Десерт
Суфле из печени со спагетти под соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 333,6 ккал. 151.417,89/9,97/41,96Ужин
Уха по-царскиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 94,4 ккал. 42.710,4/2,21/15,97Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 432,4 ккал. 196.421,92/10,49/56,7Ужин
ЧахохбилиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 358,2 ккал. 162.79,93/5,19/53,62Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 170,6 ккал. 77.37,79/4,76/8,97Ужин
Рулет куриныйс овощным миксомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 166,9 ккал. 75.58,78/4,94/8,1Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 392,8 ккал. 178.219,94/10,57/46,19Ужин
МАЛИБУ кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукаты, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 170 ккал. 3406,5/12,7/51Второй завтрак
ТОКИО арахис, виноград сушёный, миндаль, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 331 ккал. 66215,8/61,5/11Второй завтрак
МАЛЬТА кэшью, арахис, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 181 ккал. 3628/12,7/52,8Второй завтрак
МАДРИД арахис, абрикос сушёный, грецкий орех, чернослив.Блюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 199 ккал. 3986,9/19,4/46,4Второй завтрак
ЭКЭОТИКА кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, миндаль, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 215 ккал. 4309,5/24,5/42,9Второй завтрак
ОАЗИС кэшью, арахис, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 178 ккал. 3568,8/16,9/44,9Второй завтрак
БАЛИ кэшью, арахис, виноград сушёный, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 264 ккал. 52811,4/40,3/31Второй завтрак
Котлеты свекольныеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 140,7 ккал. 704,9/0,9/28,8Завтрак
Омлет с грибамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 224,1 ккал. 11214,4/16/5,7Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 287,1 ккал. 143.56,6/7,4/50,1Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309,8 ккал. 154.57/8/54Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309 ккал. 154.56,1/7,6/56Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 301,3 ккал. 150.523,6/7,3/36,3Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 274,3 ккал. 13721,3/6,5/34,2Завтрак

Здоровая Еда Набор на неделю Меню 1 (1500)
Цыпленок под сливочным соусом со шпинатом и рисомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 515,19 ккал. 171.712,6/11,6/66,9Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 564,03 ккал. 18810,7/25,1/60,8Обед
Плов по-узбекски из говядиныБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 434,07 ккал. 197.318,5/10/44,5Обед
Куриное филе с рисом и кунжутом под соусом териякиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 388,21 ккал. 176.49,6/5,6/51,8Обед
Куриные биточки с болгарским перцем, овощным миксом и томатным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 133,17 ккал. 60.57,2/3,3/15Обед
Филе трески под маринадом с отварной картошкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 247,19 ккал. 112.315/0,7/23,6Обед
Треска , припущенная с овощами, под соусом песто с отварным картофелемБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 224,42 ккал. 101.815,1/9/19,55Обед
Козинак на медуБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 135,3 ккал. 385.72,1/5/18,6Десерт
Батончик мультизлаковый в шокладе с вишнейБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 147,2 ккал. 2944,5/1,1/34,3Десерт
Суфле сливочное в йогуртеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 209 ккал. 4182,5/13,8/71,1Десерт
Батончик мультизлаковый в йогурте с клубникойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 185,3 ккал. 3702,4/3,7/35,5Десерт
Батончик в шоколаде с вишней и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 232,8 ккал. 4642,9/15/20,8Десерт
Батончик в йогурте с клубникой и кокосомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 239,5 ккал. 4783/15,5/21,2Десерт
Козинак на фруктозе в шоколадеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze35гр. 146,5 ккал. 417.12/6/19,4Десерт
ЧахохбилиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze300гр. 487,5 ккал. 162.313,48/7,04/73,17Ужин
Суфле из печени со спагетти под соусом БешамельБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 333,6 ккал. 151.417,89/9,97/41,96Ужин
Уха по-царскиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 94,4 ккал. 42.710,4/2,21/15,97Ужин
Говядина в кисло-сладком соусе с черносливом и гречкойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 432,4 ккал. 196.421,92/10,49/56,7Ужин
Филе цыпленка со стручковой фасолью и морковьюБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 170,6 ккал. 77.37,79/4,76/8,97Ужин
Рулет куриныйс овощным миксомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 166,9 ккал. 75.58,78/4,94/8,1Ужин
Котлета домашняя с гречкой под красным соусомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze220гр. 392,8 ккал. 178.219,94/10,57/46,19Ужин
МАЛИБУ кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукаты, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 170 ккал. 3406,5/12,7/51Второй завтрак
ТОКИО арахис, виноград сушёный, миндаль, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 331 ккал. 66215,8/61,5/11Второй завтрак
МАЛЬТА кэшью, арахис, виноград сушёный, абрикос сушёный, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 181 ккал. 3628/12,7/52,8Второй завтрак
МАДРИД арахис, абрикос сушёный, грецкий орех, чернослив.Блюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 199 ккал. 3986,9/19,4/46,4Второй завтрак
ЭКЭОТИКА кэшью, виноград сушёный, абрикос сушёный, миндаль, фундукБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 215 ккал. 4309,5/24,5/42,9Второй завтрак
ОАЗИС кэшью, арахис, цукатыБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 178 ккал. 3568,8/16,9/44,9Второй завтрак
БАЛИ кэшью, арахис, виноград сушёный, фундук, грецкий орехБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze50гр. 264 ккал. 52811,4/40,3/31Второй завтрак
Котлеты свекольныеБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze250гр. 175,9 ккал. 706,2/1,2/36Завтрак
Омлет с грибамиБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 224,1 ккал. 11214,4/16/5,7Завтрак
Каша рисовая молочная с курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 287,1 ккал. 143.56,6/7,4/50,1Завтрак
Каша пшенная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309,8 ккал. 154.57/8/54Завтрак
Каша Дружба с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 309 ккал. 154.56,1/7,6/56Завтрак
Запеканка творожная с изюмомБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 301,3 ккал. 150.523,6/7,3/36,3Завтрак
Запеканка гречневая с творогом и курагойБлюда Наши Кулинары ZEblyuda-nashi-kulinary-ze200гр. 274,3 ккал. 13721,3/6,5/34,2Завтрак

Индивидуальный набор

Экспресс
Суфле с соком брусникиБлюдаblyuda50гр. 418 ккал. 2.5/13.8/71.1Десерт
Суфле с соком черникиБлюдаblyuda50гр. 418 ккал. 2.5/13.8/71.1Десерт
Батончик из цельного зерна с клюквойБлюдаblyuda50гр. 383 ккал. 5.4/10.6/66.4Десерт
Батончик из цельного зерна с яблокомБлюдаblyuda50гр. 383 ккал. 7665.4/10.6/66.4Десерт
Козинаки с зерном и фруктамиБлюдаblyuda50гр. 424 ккал. 8488.6/18/57.3Второй завтрак
Козинаки с кунжутом и курагойБлюдаblyuda50гр. 418 ккал. 8369/19.5/51.7Десерт
Запеканка овощная с курицей и соусом "бешамель"Блюдаblyuda200гр. 108 ккал. 15.4/11.8/14.2Обед
Запеканка картофельная с курицей и грибамиБлюдаblyuda200гр. 108 ккал. 8.2/9.3/19.1Обед
Ленивые голубцы с картофельным пюреБлюдаblyuda200гр. 117 ккал. 9.1/9.3/24.9Обед
Крем-суп куриныйБлюдаblyuda200гр. 138 ккал. 5.9/15.5/18.3Обед
Борщ "Московский"Блюдаblyuda200гр. 71 ккал. 7.5/6.8/12.5Обед
Биточки куриные с болгарским перцем и овощным миксомБлюдаblyuda200гр. 66 ккал. 6.8/3.2/14.3Обед
Биточки рыбные на пару с рисомБлюдаblyuda200гр. 186 ккал. 12.9/10.9/54.9Обед
Котлеты рыбные с цветной капустой и брокколиБлюдаblyuda200гр. 135 ккал. 13515.5/1.4/15.7Обед
ЛагманБлюдаblyuda200гр. 104 ккал. 5216.1/5.9/56.3Обед
Котлета куриная с соусом Бешамель с грибами и гречкойБлюдаblyuda200гр. 162.2 ккал. 81.111.8/8.5/41.7Обед
Каша овсянаяБлюдаblyuda50гр. 335 ккал. 8/6.2/61.8Полдник
Крем-суп грибнойБлюдаblyuda200гр. 127 ккал. 63.54.2/17.2/20.2Полдник
Котлеты свекольныеБлюдаblyuda200гр. 140 ккал. 354.9/1/28.8Полдник
Крем-суп овощнойБлюдаblyuda200гр. 70.4 ккал. 35.23/10/10.5Завтрак
Куриный суп с лапшойБлюдаblyuda200гр. 106.1 ккал. 4.1/11.7/17.5Ужин
Чили с курицейБлюдаblyuda200гр. 130.6 ккал. 11/9.6/19.1Ужин
ЧахохбилиБлюдаblyuda200гр. 162.8 ккал. 4.5/2.4/24.4Ужин
Куриное филе по-индийски с рисомБлюдаblyuda200гр. 136.4 ккал. 11.4/4.9/38.1Ужин
Бефстроганов из курицы с макаронамиБлюдаblyuda200гр. 153.7 ккал. 9.4/10.4/33.6Ужин
Спагетти с тефтельками и томатным соусомБлюдаblyuda200гр. 121.3 ккал. 10.6/5.2/0.2Ужин
Куриное филе с грибами и тыквойБлюдаblyuda200гр. 59.5 ккал. 6/3.4/10.5Ужин
Плов постный с грибамиБлюдаblyuda200гр. 93 ккал. 46.52.2/5.2/9.5Ужин
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусомБлюдаblyuda200гр. 143.5 ккал. 71.85.2/11/6.1Обед
Плов по-узбекски из курицыБлюдаblyuda220гр. 188.9 ккал. 85.97.8/18.7/44.6Обед
Каша гречневая с яблоком и изюмомБлюдаblyuda50гр. 314 ккал. 6.5/2.3/67Завтрак
Мюсли с орехами: семечками и цукатамиБлюдаblyuda50гр. 324 ккал. 6488.8/3.3/64.6Завтрак
Мюсли "Четыре злака с тыквой"Блюдаblyuda50гр. 342 ккал. 68411.5/5/62.8Завтрак
Каша рисовая с малиной и ананасомБлюдаblyuda50гр. 381 ккал. 7625.6/2.9/83Завтрак
Каша овсяная с клубникой и фруктозойБлюдаblyuda50гр. 303 ккал. 60611.1/5.4/52.6Завтрак